【抜け毛が気になる〜改善ポイント(11)アルコール&喫煙はどうなの？】

　

アルコールを分解するにも、体力が必要です

　

体の中の栄養素を使うので、その分、髪に回る分が少なくなると考えられます

　

喫煙は、血管を収縮させるので、血行不良を招き、血液が髪へ回りにくくなると考えられます

　

要するに、どちらも、髪のことを考えれば、あまりおすすめは出来ません

　

髪のためには、頭皮の中の毛根の細胞に、栄養と血液が行き渡ることが必要です

　

ただ、アルコールも喫煙も、ただちに控えるのは難しい場合もあります

　

タンパク質をしっかり摂って、ヘッドマッサージや炭酸で、頭皮の血行を良くしていく工夫をしていきましょう

　

さあ、Let’s 頭皮ケア〜

　

https://www.crese-hair.com/news/hitokansaibo-ikumo/

　

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